INFÖR RAMBOLL STOCKHOLM HALVMARATHON 2023
Denna sida uppdateras kontinuerligt, senast uppdaterad 16 augusti 2023.
Ramboll Stockholm Halvmarathon avgörs mitt i city lördagen den 9 september. Starten går på Strömbron och målgång på Norrbro, vackert beläget mitt mellan Slottet och Riksdagshuset.
Viktig information kring hur du tar dig från Klädinlämningen/Värdeinlämningen till din Startfålla.
- Lämna in kläder och värdesaker, använd etiketten och kitbagen som du fick i samband med upphämtandet av nummerlappen.
- Efter egen uppvärmning, gå in igen på evenemangsområdet igen via någon av de tre huvudentréerna. Följ sedan skyltar VÄSTERUT på Strömgatan mot målet och stanna när du kommer till din fålla. Alla löpare, inklusive startgrupp A ska alltså passera Gustav Adolfs Torg på väg till sin startfålla. Det finns toaletter och en vattenstation utanför startfållorna på Slottskajen.
Startbevis
19 augusti börjar vi skicka ut startbevisen via mail. Anmäler du dig senare får du ditt startbevis via e-mail inom några dagar efter anmälan. Visa upp ditt startbevis i telefonen när du kommer till Ramboll Stockholm Halvmarathon Expo där du hämtar din nummerlapp.
Expot är i anslutning till evenemangsområdet på Logårdstrappan på Skeppsbron, hitta hit: https://goo.gl/maps/TJ4tTcd5wENhyZZe9 . Om du inte har möjlighet att själv hämta ut din nummerlapp kan du maila startbeviset till någon annan som hämtar ut det åt dig. Om du tappat bort startbeviset så tar du med ditt ID-kort och besöker vår information på plats i Expot. Läs mer om Ramboll Stockholm Halvmarathon Expo nedan.
Nummerlapp
Du hämtar din nummerlapp och Race Kit på Expot. Ta gärna med egna säkerhetsnålar till din nummerlapp men har du inte får du det på plats tillsammans med din nummerlapp. På nummerlappen finns en markering som anger vilken startgrupp du tillhör och på baksidan av nummerlappen fyller du i namn och telefonnummer till anhörig samt om du medicinerar eller har någon sjukdom. Detta för att underlätta för vår sjukvårdspersonal om du skulle få medicinska problem.
Observera att:
- Nummerlappen är personlig och får inte överlåtas till någon annan löpare.
- Nummerlappen ska bäras fullt synlig på bröstet under hela loppet.
Innehåll Race Pack
- Kuvert med nummerlapp med chip
- Säkerhetsnålar (eller ta med egna)
- Kit bag till Klädinlämningen på evenemangsdagen
- Etikett med ditt startnummer till din Kit Bag
EXPO & EVENEMANGSOMRÅDE
Årets Ramboll Stockholm Halvmarathon Expo äger rum i evenemangsområdet på Logårdstrappan vid Skeppsbron hitta hit: https://goo.gl/maps/TJ4tTcd5wENhyZZe9
Öppettider:
- Fredag 8 september kl. 11.00–19.00
- Lördag 9 september kl. 10.00–15.30
Planera redan nu att komma till Expot på fredagen för att undvika lördagens köer och för att ta del av extra fina fredagserbjudandena och influencers som är på plats bara på fredagen.
Upplev vårt Expo
Kom och upplev den härliga stämningen på Expot. Även familj, kollegor och vänner är välkomna och vi räknar med cirka 20 000 besökare under halvmarahelgen. Spendera några härliga timmar på Expot för att verkligen komma i rätt stämning.
På Expot hämtar du Race Kit och går sedan vidare in i Stadium och adidasbutiken och därefter in i utställardelen där våra samarbetspartners finns på plats och inspirerar med löpartips, produkter, roliga tävlingar och grymma erbjudanden. Du kan även träffa oss från Marathongruppen och höra mer om alla våra andra evenemang under året. Utanför Expot möts du Rambolls spännande monter samt Flowlifes massagestolar. Här ute på vårt sköna hängområde kan ni ta en matbit eller kaffe från någon av foodtrucksen och relaxa på sittmöblerna. På den stora bankartan kan ni ta en selfies.
Vi ser fram emot att se dig på Expot och att få peppa igång dig inför loppet!
Hitta hit
Det enklaste sättet att ta sig till Ramboll Stockholm Halvmarathon Expo och startområdet är att åka tunnelbana.
Tunnelbana: till Kungsträdgården, Gamla Stan eller Slussen. För mer information besök www.sl.se.
Bil: Om du ändå tar bilen är bästa ställe att parkera nära starten, i Gallerian-garaget med infart från Regeringsgatan 15 eller Regeringsgatan 20.
Tåg: Reser du hit med fjärr- eller pendeltåg ankommande Stockholm Centralstation är det smidigast att gå ca 1 200 meter till Skeppsbron.
Efteranmälan
Du kan efteranmäla dig till evenemanget den 7-9 sept (i mån av plats), fram till 1 timme innan första start. Efteranmälan görs digitalt via den ordinarie anmälningssidan. På evenemangsdagen den 9 sept går det endast att betala via Swish.
Byte av startgrupp
När du får ditt digitala startbevis via mejl, framgår det vilken startgrupp du är placerad i. Vill du byta startgrupp är det möjligt, men endast vid informationsdisken på nummerlappsutdelningen. Att byta till en senare startgrupp än den du är anmäld till går alltid bra. Vill du flytta fram dig till en tidigare startgrupp ska du kunna visa en merit som styrker att du är kvalificerad för att flytta fram. Du börjar med att hämta ut din nummerlapp, gå sedan till informationsdisken för att göra bytet.
START
Samling före start sker på evenemangsområdet på Strömgatan som öppnas kl 14.00. Startfållorna på Slottskajen och Norrbro öppnas från kl 14.30. Senast 15 minuter före start för respektive grupp ska du infinna dig i din startgruppsfålla på Slottskajen eller Norrbro. Vätskekontroll och toaletter finns utplacerade längs startfållorna i startområdet. Observera att endast deltagare är tillåtna på området.
Startgrupper
Alla deltagare seedas i olika startgrupper med olika starttider, baserat på de resultat som uppgivits vid anmälan. Seedning sker i augusti och i startbeviset som skickas ut i mitten av augusti så står det vilken startgrupp du placerats i.
Starttider
Start kl. 15.30 Startgrupp A
Elit: Män med nummer 1-100. Kvinnor med nummer 101-200.
Övriga: Startnummer 201-3000
Start kl. 15.35 Startgrupp B
Startnummer 3001-6000
Start kl. 15.40 Startgrupp C
Startnummer 6001-9000
Start kl. 15.45 Startgrupp D
Startnummer 9001-12000
Start kl. 15.50 Startgrupp E
Startnummer: 12001-15000
Start kl. 15.55 Startgrupp F
Startnummer 15001-18000
Start kl. 16.00 Startgrupp G
Startnummer 18001-21000
Startgrupp A går fram till startlinjen kl 15.25, fem minuter före start. Övriga startgrupper går till startlinjen när föregående grupp startat. Följ funktionärernas instruktioner!
Startlista
Hela startlistan för Ramboll Stockholm Halvmarathon hittar du här.
Åldersklasser
Ramboll Stockholm Halvmarathon har följande åldersklasser för herrar och damer: Seniorer (födda 1984-2005), 40 år (1979-1983), 45 år (1974-1978), 50 år (1969-1973), 55 år (1964-1968), 60 år (1959-1963), 65 år (1954-1958), 70 år (1949-1953), 75 år (1944-1948) och 80 år (1943 eller tidigare).
Tävlingsregler
Svenska Friidrottsförbundets tävlingsregler gäller under loppet. Alla deltar på egen risk. Ramboll Stockholm Halvmarathon är sanktionerat av Svenska Friidrottsförbundet och av AIMS – Association of International Marathons and Road Races. Endast löpare födda 2005 eller tidigare får starta.
Bansträckning
Banan mäter 21 098 meter – en halvmaraton. Banan är kontrollmätt av förbundsbanmätare Micke Hill 2022. Det är viktigt att du respekterar de avspärrningar som finns då trafiken på vissa gator är öppen på mötande körbana. Polis och/eller funktionärer finns i varje korsning efter banan. Följ deras anvisningar. Tydliga skyltar markerar varje kilometer längs banan. Läs gärna mer om banan kilometer för kilometer.
Tidtagning
Alla deltagare får sin starttid registrerad när de passerar startlinjen, på detta sätt får alla sin verkliga löptid registrerad. Tidtagningen sker med hjälp av det chip som är placerat på baksidan av din nummerlapp. Nummerlappen ska bäras på bröstet under hela loppet. Detta eftersom de mattor med sensorer som läggs ut på startlinjen, vid mellantiderna och på mållinjen ska kunna läsa av chipet. Med hjälp av chipet noteras din tid från passering av startlinjen till passering av mållinjen får du en exakt tid. Detta är den s.k. nettotiden. Även bruttotiden (tiden från startskottet för gruppen till passering av mållinjen) finns angiven i resultatlistan som du hittar på hemsidan direkt efter loppet.
Fyra mellantider
Mellantider visas vid 5 km, 10 km, 15 km och 20 km. Observera att klockorna startas enligt första startgruppens (Grupp A) starttid. Det betyder att löpare i startgrupp B ska dra av 5 minuter, löpare i grupp C ska dra av 10 minuter, löpare i grupp D ska dra av 15 minuter, löpare i grupp E ska dra av 20 minuter, löpare i grupp F ska dra av 25 minuter, löpare i grupp G ska dra av 30 minuter på den tid som visas. Vid 5, 10, 15 och 20 km registreras din mellantid. Dessa finns sedan angivna i resultatlistan efter loppet.
Maxtid
Polismyndigheten har gett tillstånd för en maxtid av 2 timmar 45 minuter. Det innebär att du som startar i den sista startgruppen ska vara i mål senast kl. 18.45.
Stopptider vid 12 km och 17 km: Vid 12 km finns en kontroll som alla löpare måste passera senast kl. 17.35 för att få fortsätta loppet. Vid 17 km i Tantolunden finns en andra kontroll som alla löparna måste ha passerat före kl. 18.15 för att få fortsätta loppet. För de löpare som inte klarar tidsgränsen erbjuder vi transport till närhet av målområdet.
Brutet lopp: För dig som bryter loppet ordnar vi transport från vätskekontrollerna vid Kungsholms Strand (6,5 km), Rålambshovsparken (9,5 km) och Tantolunden (17 km), till målet. Från övriga kontroller går du själv tillbaka till start/mål.
Farthållarservice
Farthållningen sker i samarbete med Samsung Galaxy Watch. Är du osäker på vilket tempo du ska hålla i Ramboll Stockholm Halvmarathon är det bara att hänga på någon av våra farthållare. Erfarna löpare som är utrustade med en tydlig flagga och springer loppet i jämnt tempo. Vi har farthållare för följande sluttider: Startgrupp A: 1:30, 1:40. Startgrupp B: 1:40, 1:45, 1:50. Startgrupp C: 1:45, 1:50, 2:00. Startgrupp D: 1:50, 2:00, 2:10. Startgrupp E: 2:00, 2:10, 2:20. Startgrupp F: 2:10, 2:20. Startgrupp G: 2.20.
Energi och vätska längs banan
Banan har sju vätskekontroller. Vätskekontrollerna kommer efter 3,5 km, 6,5 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17 km och 19,5 km. Vid kontrollerna efter 3,5 km och 12 km serveras endast vatten, vid övriga kontroller serveras vatten och sportdrycken Enervit G Sport med orange på de första borden. På borden längre fram serveras vatten. Längs banan finns förutom de sju vätskekontrollerna även fyra energikontroller som serverar Chiquita banan, Redbull energidryck och Enervit GT tabletter. Vid en av stationerna serveras också en energibar.
Pepp längs banan: Längs banan spelar band och DJ:s musik för att underhålla och inspirera dig och alla andra löpare.
VISA HÄNSYN: Skulle du bli trött under loppet och vill ta det lite lugnare, håll då till höger så att snabbare löpare lätt kan passera till vänster om dig. Om du har sällskap av flera så se till att ni inte springer eller joggar fler än två i bredd. Då blir det svårt för andra att passera.
MÅL
Målet är på Norrbro, framför Slottet och Riksdagshuset.
Du passerar först medalj och vattenutdelning, sedan målpåsen. Därefter hämtar du ut dina överdragskläder i Klädinlämningen/Värdeinlämningen och därefter kan du hänga i vårt After Run innan du lämnar evenemangsområdet.
Efter målgång ska du följa funktionärernas anvisningar för att allt ska flyta på bra för alla.
Målservice: Direkt efter målgången får du som klarat loppet under maxtiden Ramboll Stockholm Halvmarathons fina medalj och finisher-tröja. Vid anmälan har du möjlighet att välja bort medaljen och tröjan – för dig som gjort detta val utgår dessa vid målet.
After Run: Efter medaljutdelningen väntar produkter från bl.a. Propud och Chiquita och i vårt After Run kan du pusta ut och njuta av en alkoholfri öl från Erdinger, efter väl genomfört lopp.
Prisutdelning
Hederspriser delas ut till de 30 bästa manliga och 30 bästa kvinnliga löparna. Priser tilldelas även de tre bästa i varje åldersklass baserat på nettotiden. Dessa priser skickas hem med post till pristagarna.
Resultatservice: Mellantider och de preliminära resultaten finns live på Ramboll Stockholm Halvmarathons hemsida under loppet. Den officiella resultatlistan publiceras drygt en vecka efter loppet på www.stockholmhalvmarathon.se
SERVICE
Toaletter
Det finns toaletter vid start- och målområdet samt i anslutning till varje vätskekontroll längs banan.
Det finns inga möjligheter att byta om i direkt anslutning till start- och målplatsen. Vi rekommenderar därför att du byter om hemma eller på hotellet.
Kläd- och värdeinlämning
Överdragskläder och värdesaker lämnas i vår klädinlämning på Strömgatan (se kartan ovan) från 14.00. Använd den kit bag och etikett som du fick när du hämtade nummerlappen. Efter loppet hämtar du överdragskläderna på samma ställe. Det är viktigt att du märker din påse med etiketten med ditt namn och startnummer som du får tillsammans med nummerlappen. När du hämtar dina kläder efter loppet visar du upp nummerlappen, som är ditt kvitto, senast kl. 19.30.
Medicinsk service
Sjukvårdspersonal finns vid varje vätskekontroll samt vid start och mål. Läkare har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan.
Fotoservice
Professionella fotografer kommer att finnas på plats längs banan och vid målgång, för att ta foton på alla löpare. I resultatlistan kan du klicka på en länk till de foton där du själv finns med på tagna av fotograferna.
Hur är dagsformen?
Tänk på att tag det lugnt i början, 21 098 meter är en krävande distans och det gäller att ha krafter kvar till slutet av loppet. Ställ inte upp om du inte är helt frisk, och kom ihåg att det inte är någon skam att bryta om du är sliten. Det kan vara farligt att springa om du är förkyld eller känner dig hängig. Är du osäker på om du ska starta eller ej så kontakta gärna vårt medicinska team som finns vid Gustav Adolfs torg under lördagen.
SORTERA – ETT HÅLLBART SAMARBETE!
Vi har i år flertalet miljöstationer på området där alla sopor skall sorteras och lämnas in. Tack för att du hjälper oss tänka på miljön!Efter evenemanget hämtas detta upp av Sortera som tar det för sortering och vidare hantering i sina anläggningar. Läs mer om Sorteras verksamhet här.
KONTAKT
Har du några frågor inför Ramboll Stockholm Halvmarathon så läs gärna igenom våra Frågor och Svar på hemsidan eller kontakta oss på tel 08-545 664 40 (tis-tors kl 9.00-12.00 och 13.00-15.00) eller [email protected]. Under evenemangsveckan har kundtjänst även öppet fredag 09.00-17.00). På evenemangsdagen hittar du vårt informationstält på evenemangsområdet. Lycka till på Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023!